Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3

Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3

Комплекс представлен 25 октября в 3:00 по московскому времени одновременно в Норвегии, Австралии и Аргентине

Комплекс 20.3, который необходимо выполнить атлетам

На время:

  • 21 становая тяга (вес 1)
  • 21 HSPU
  • 15 становая тяга (вес 1)
  • 15 HSPU
  • 9 становая тяга (вес 1)
  • 9 HSPU
  • 21 становая тяга (вес 2)
  • 15 м ходьба на руках
  • 15 становая тяга (вес 2)
  • 15 м ходьба на руках
  • 9 становая тяга (вес 2)
  • 15 м ходьба на руках

Женщины: 1 вес – 70 кг, 2 вес – 93 кг

Мужчины: 1 вес – 102 кг, 2 вес – 143 кг

Ограничение по времени: 9 минут

Примечание:

  • HSPU – Hand stand push-ups – отжимания в стойке на руках
  • DL – Deadlift – становая тяга
  • HSW – Hand stand walk – ходьба на руках

Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3
Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.3

Поделиться с друзьями


Предыдущая статья

Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.2

Следующая статья

Комплекс Crossfit Games Open 2020 20.4

Запишись на свою первую тренировку

Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы и назначить время первой тренировки

Наши контакты

МОСКВА, ЛЕНИНСКИЙ ПРОСПЕКТ , 113 / 1

8 (499) 130 - 89 - 89

Режим работы:

пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб-вс: с 9:00 до 21:00

Мы в социальных сетях: