Тяжелая атлетика

О тренировке

Интенсивная кроссфит-тренировка в клубе CrossFit TiRUS по направлению Тяжелая атлетика гарантирует уверенный набор мышечной массы, наращивание силы и выносливости, быстрое приведение тела в норму после перерыва.

Каждое занятие в зале проходит под наблюдением опытных тренеров, которые постоянно включены в процесс:

Прежде, чем начнется тренировка с отягощениями, тренеры учат делать жим штанги от груди, выталкивать штангу и вставать из подседа, принимать стартовое положение при подрыве – в районе плеч, таза, распрямлять и “выключать” в локтях руки. А также многое другое, что нужно знать атлету.

Взрывной выброс адреналина: кроссфит-тренировка дарит здоровье и силу

Техника упражнений силовых атлетов по системе crossfit отточена до совершенства и включает такие элементы:

Используйте возможности своего организма на 100% и добейтесь успеха в захватывающем олимпийском виде спорта! Клуб “Тайрус” предлагает комплекс интенсивных тренировок по силовому кроссфиту, которым пользуются бойцы спецподразделений!

Записаться на тренировку

Тренеры направления

Тренер / Атлет

МакаровМаксим

Подробнее о тренере

Тренер / Атлет

МакароваЕкатерина

Подробнее о тренере

Расписание

Запишись на свою первую тренировку

Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы и назначить время первой тренировки

Наши контакты

МОСКВА, ЛЕНИНСКИЙ ПРОСПЕКТ , 113 / 1

8 (499) 130 - 89 - 89

Режим работы:

пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб-вс: с 9:00 до 21:00

Мы в социальных сетях: