CROSSFIT вводный курс

О тренировке

Хочешь привести себя в хорошую форму, стабилизировать вес, одновременно сократить время тренировок, увеличить силу и рельеф мышц, улучшить качество своей жизни и найти новый источник энергии, прекрасного самочувствия тогда начни с Crossfit для Новичков – Вводный Курс! После прохождения курса вы можете спокойно заниматься в обычной группе по кросcфиту, ходить на специальные курсы (тяжелая атлетика, гимнастика, выносливость) и совершенствовать свои навыки.

Занятия, прежде всего, подходят новичкам, кто впервые пришел на КРОССФИТ, тем, у кого был большой перерыв или долгое время не занимался фитнесом.
А так же если вы не уверены в правильности исполнения упражнения, чувствуете, что ваша техника в базовых движениях требует корректировки, то вам всегда будут рады на этом курсе!
Здесь вы научитесь базовым движениям, познакомитесь с вариантами масштабирования сложных навыков и будете хорошо разбираться в классических формулировках заданий.

Структура вводного курса

“Crossfit вводный курс” точно для тебя, если ты:

  1. Новичок в кроссфите
  2. Давно не тренировался
  3. Сомневаешься в своей технике
Записаться на тренировку

Тренеры направления

Владелец / Тренер

ЖестареваЛюбовь

Подробнее о тренере

Тренер

РудаковскийВиталий

Подробнее о тренере

Тренер

ОбыденниковАлексей

Подробнее о тренере

Тренер

СеменовСемен

Подробнее о тренере

Тренер / Атлет

МакароваЕкатерина

Подробнее о тренере

Зал и тренировки

Расписание

Запишись на свою первую тренировку

Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы и назначить время первой тренировки

Наши контакты

МОСКВА, ЛЕНИНСКИЙ ПРОСПЕКТ , 113 / 1

8 (499) 130 - 89 - 89

Режим работы:

пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб-вс: с 9:00 до 21:00

Мы в социальных сетях: