CF Gymnastics

О тренировке

Спортивный зал CrossFit TiRUS проводит занятия по программе CF Gymnastics. Кроссфит-гимнастика является едва ли не важнейшим элементом всей системы тренировок. Она позволяет:

Каждое упражнение в гимнастике – часть одного большого комплекса. Первыми изучают базовые упражнения, постепенно переходя к сложно-координационным связкам.

Интенсивная гимнастическая тренировка по системе кроссфит отличается непревзойденной эффективностью. Отдельные движения и элементы занятия несут практическую нагрузку и неразрывно связаны с остальными. Они помогают девушкам и женщинам поддерживать великолепную фигуру и кошачью грацию без риска получить травму.

Продуктивная тренировка: crossfit-гимнастика важна для всех спортсменов

Методика Crossfit gymnastics является чрезвычайно полезной для атлетов, предпочитающих силовые виды спорта, бег, греблю, бокс и т.д. Высокая эластичность мышц и всего тела исключает риск травмирования или остановки прогресса.

Тренеры московского кроссфит-клуба “Тайрус” помогут проработать моторику и освоить гимнастические упражнения любой сложности:

Записаться на тренировку

Тренеры направления

Владелец / Тренер

ЖестареваЛюбовь

Подробнее о тренере

Тренер

КуликоваМария

Подробнее о тренере

Тренер

СмирноваАнастасия

Подробнее о тренере

Расписание

Запишись на свою первую тренировку

Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы и назначить время первой тренировки

Наши контакты

МОСКВА, ЛЕНИНСКИЙ ПРОСПЕКТ , 113 / 1

8 (499) 130 - 89 - 89

Режим работы:

пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб-вс: с 9:00 до 21:00

Мы в социальных сетях: