7ДНЕЙ
7 ТРЕНИРОВОК
Запишись на тест-драйв и тренируйся
7 ДНЕЙ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
Акция до 26.05.19 включительно!
Записаться на ТЕСТ-ДРАЙВ 7x7
Оставьте свои данные и мы вам перезвоним.
У тебя есть целых 7 дней и 7 тренировок, что бы протестировать свою силу, выносливость, гибкость, получить ответы на все вопросы о КРОССФИТЕ и полюбить самый просторный аффилированный зал в Москве — CROSSFIT-TIRUS!
Выбери тренировку
Мы предлагаем посетить все 7 видов тренировок : Crossfit вводный курс, Персональная тренировка (сплит), Crossfit gymnastics, Aerobic capacity, Тяжелая атлетика, Единоборства, Тренажерная зона
CF Вводный курс
Ты научишься базовым движениям, познакомишься с вариантами масштабирования сложных навыков и будешь хорошо разбираться в классических формулировках заданий.
Персональная тренировка (сплит)
Если вы не нашли в расписании подходящую под ваше время тренировку, мы подберем лучшего специалиста для персональной тренировки.
Crossfit Gymnastics
Занятия направлены на изучение базовых и сложно-координационных гимнастических навыков, улучшение мобильности и гибкости.
CF Aerobic Capacity
Данная тренировка, направленна на развитие аэробной выносливости, кардио-вискулярной системы, а также эффективна для активного жиросжигания.
CF Тяжелая атлетика
Занятия направлены на отработку навыков тяжелой атлетики и силовую работу с отягощениями. Ты изучишь классические движения такие как: рывок, взятие и толчок штанги.
Единоборства
Тренировки по Тхэквон-До и Каратэ, проводят опытные тренера с большим стажем обучения. Занятия, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают гибкость, выносливость и координацию.
Тренажерный зал
Вы можете самостоятельно проработать различные группы мышц. Зал оснащен современным спортивным оборудованием: кардио-тренажеры, блочные тренажеры, зона свободных весов.
Самый просторный аффилированный CROSSFIT-зал в Москве
Crossfit TiRus
Crossfit TiRus - это 1200 м2 кроссфита, единоборств и традиционного фитнеса. Качественные тренажеры от Rogue, Rockout Pro, C2Row, Technogym, новейшие технологии от Polar, квалифицированные тренера, дружеская атмосфера, невероятное пространство и позитивная энергетика. Наша команда поддержит Вас на любом этапе спортивного развития, будь то Crossfit, гимнастика, тяжелая атлетика, подготовка к Гонке Героев, триатлон, карате, тхэквондо, джиуджитцу или посещение тренажерного зала. С нами Ваши спортивные цели станут реальностью. У нас есть все самое лучшее для Ваших тренировок.
Записаться на тест-драйв
Оставьте свой контактный номер, и мы вам перезвоним
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
CROSSFIT-TIRUS

Москва,
Ленинский проспект, д.113/1
Бц парк плейс
Режим работы:
пн-пт: с 7:00 до 23:00
сб-вс: с 9:00 до 21:00